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髪の悩み2026.10.28

髪のボリュームが気になりはじめたら、まず見直す3つのこと

分け目が目立つ、根元がぺたっとする。その変化は、髪そのものより「頭皮と乾かし方」に原因があることが少なくありません。

髪のボリュームが気になりはじめたら、まず見直す3つのこと
  1. 分け目が目立つ理由は、髪以外にある
  2. まず疑うべきは「乾かし方」
  3. 頭皮から考える、という順番
  4. 今日から変えられる3つのこと

分け目が目立つ理由は、髪以外にある

鏡の前で、分け目の線が以前より広く見える。根元がぺたっとしている。そう感じたとき、多くの方は「髪が細くなった」と考えます。もちろん加齢による変化はあります。ただ、それだけで説明がつかないことも多いのです。

髪は1本1本が頭皮から出ています。ですから根元の立ち上がりは、髪の太さよりも「頭皮の状態」と「乾かし方の癖」に強く影響されます。頭皮が乾燥して硬くなれば、毛穴まわりの柔らかさが失われ、根元は倒れやすくなります。

まず疑うべきは「乾かし方」

シャンプーの後、濡れたまま放置していませんか。髪が水分を含んで重くなった状態が長く続くと、根元はその向きのまま乾いて癖になります。自然乾燥は、髪にとって優しいようでいて、実は立ち上がりを失わせる原因になります。

タオルドライのあと、頭皮を指の腹で軽く持ち上げながら、根元から風を当てる。これだけで、翌朝のボリュームは変わります。ドライヤーの温度は、熱すぎない程度に。髪を乾かすというより、根元の向きを決める作業だと考えてください。

頭皮から考える、という順番

多くの方が、髪のケアを「髪」から始めます。ですが順番としては、頭皮が先です。頭皮が整っていなければ、どんなに良い成分も土台の上で働けません。

Comp SCALP MISTは、そうした順番を前提につくった頭皮用のミストです。シャンプーの後、タオルドライした状態で、頭皮全体にまんべんなく噴霧します。乾かす前の数秒で終わるこの一手間が、毎日の土台になります。

化粧品は、その効能効果の範囲が定められています。本記事は日常のケア習慣についての一般的な情報であり、特定の効果を保証するものではありません。効果の感じ方には個人差があります。

今日から変えられる3つのこと

  • 濡れたまま放置せず、10分以内に乾かす
  • 根元から風を当て、最後に冷風で向きを固定する
  • 頭皮のケアを、髪のケアより先に行う

特別な道具は要りません。順番と習慣を変えるだけで、鏡の前に立つ時間が少し楽になります。

この記事は PACE International の美容師スタッフが監修しています。掲載内容は一般的な情報であり、医療的な判断を要する場合は専門医にご相談ください。

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